2021 讀懂孩子挫折情緒,推薦20本兒童心理專家都在看的必讀書單

作者:洪華萱

  追求完美的本身就是不完美的,  看清每個挫折背後所要述說的意義,那麼生命的轉化即在瞬間綻放,  它是通往成功之路的指引者,就看你如何在每個時節欣賞繁花盛開時。   從小我們就被要求著事情要做到完美,但沒有一個人是完美的,追求完美的本身就是不完美的。其實不論是順境或逆境,都是我們的生命,每個蟄伏不安的情緒,都是生命多變的情況,每個人都是不同的,但從來沒有人允許那個原創性開花,於是我們壓抑感...

作者:岑澎維

  《安心國小》系列作者岑澎維 全新繪本創作誕生   最懂孩子的老師作家,用真摯的文字撫慰每個孩子的心   讓孩子從挫折中成長,養出高AQ,蛻變成更勇敢的人!   AQ繪本,培養孩子的挫折復原力!   一個好的故事,為你召喚全宇宙的勇氣、信心與力量!   讓孩子勇敢做自己.逆境中不忘正念.從堅定的信念萌生力量   大家都記得,每一年的畢業典禮,小立甫都哭個不停。今年,換小立甫畢業了,他下定...

作者:淺野晃

  克服你對數學的恐懼!   一本讀懂資訊處理、研究報告、人工智慧研發必須的統計學,   擺脫挫折感,擠進精英窄門!   想學好統計,一定要釐清「統計學的內在目的」   統計學只會用到「加、減、乘、除、平方根、次方」六種計算,   為什麼統計讓人感覺好亂?   看了許多數學學習書,仍然一頭霧水?   其實,並不是你程度差,   而是沒理解「數學的語言」!   數學之所以難,是因為數學不存...

作者:朴宰蓮

為什麼當媽媽這麼累? 為什麼吼了孩子心裡卻充滿愧疚? 為何很愛孩子,卻一直想念過去的自己? 心累,是時候看清妳真正的需要, 脆弱,是幫妳找到能愛且有力量的自己。   ★各大書店親子教養類,第一名!   ★暢銷十萬冊,媽媽讀者大好評 !   ★療癒媽媽的心,才能和孩子的心更貼近!   對孩子的愛,讓我們心甘情願為孩子付出一切,然而,成為母親之後,卻赫然發現許多事情並不如預期,這過程中有許多...

作者:梅伊・馬斯克

鋼鐵媽媽梅伊.馬斯克 與你分享一段「險中求存、如履薄冰」的人生 和那些數不盡、跌宕起伏的遭遇與個人傳承   身為當今最傑出的科技大亨之一、有「矽谷鋼鐵人」之稱的伊隆・馬斯克之母,梅伊曾開玩笑說:「伊隆成名後,我才變得有名。」不過,她比兒子更早出名,近年事業如日中天,豪不遜色,活出了自己閃耀的銀色下半生。   梅伊的童年充滿冒險色彩。她在加拿大出生,父親是脊椎矯正師、飛行員、探險家,母親是...

作者:李泉

每個人都曾經有過挫折,因為人生總是煩惱迭起的。有時候挫折能夠助人成長、淬鍊人生;有時候挫折卻深深打擊志氣、突顯人生之無奈;是好是壞,端看我們如何面對它。即使是深知生命價值的人,面臨失敗時,也不免要尋求精神的支柱。無論是朋友無意說出的話語、電影裡的一句對白、流行歌曲裡的一段歌詞,或者耳熟能詳的一首短詩......只要能夠帶來溫暖的安慰、及時的鼓勵與無比的勇氣,都是值得細細品味的箴言。《克服挫折...

作者:凌越

將折磨你的人,當成自己的貴人   韋斯曾經寫道:「挫折,決定你的人生是否能在困境的時候發生轉折。」   人的一生當中,難免會遇到各式各樣的困難和挫折,想要成功,就必須學會勇敢面對。   生命不可能沒有創傷,人生不可能盡是坦途,應該試著把挫折當成重要的轉折。   只要是人,都具備忍受不幸、戰勝困境的能力,重點在於你懂不懂心存感激,藉著這些折磨激發出自己的驚人潛力。   唯有將折磨自己的人,當...

作者:(日)宮川比呂

作者:唐淑華

  所謂的「輸在起跑點」,輸的其實不是分數,而是學習的胃口與學習的態度。當一個孩子只在乎分數,卻對於學習毫無興趣,甚至缺乏好奇心與求知慾時,那麼他已經在人生的下一場競賽中退居末位了。   作者認為要改善這個棘手的教育問題,唯有及早培養孩子在學業挫折上的調適與因應能力,才能幫助他們面對人生未來的挑戰,因此提出了「第三種選擇」的觀點,亦即建議教育工作者除了應「充實」(enrich)學生的多元學習...

作者:小林一行

  這將是你人生最後一次減肥!  日本人氣減重諮詢師&心理治療師,告訴您成功瘦身不復胖的秘密! 易胖腦VS. 減肥腦,你是那一種?易胖腦吃東西吃太快,什麼都想吃最喜歡酥炸料理&零食覺得爬樓梯真累人減肥腦仔細咀嚼,感受食物美味最喜歡蔬菜和魚類&精緻甜點爬樓梯也是運動不覺得累  吃的太多,動的太少,是體重失控用膝蓋就能想到的反射性答案。可是,這只是表象,躲在飲食和...

作者:凱西‧克洛艾蜜莉‧麥朵威爾

本書教你以「同理心熱身操」「實境對白演練」「怎麼說怎麼做同理行為速查小抄」, 提高情商,擺脫說不出口的窘境,在恰當時刻當個稱職的安慰者!   面對親友同事的困境,我們都想要幫上忙、說上話,   但從來沒人教我們該怎麼辦,甚至一不小心就讓善意走了樣……   這時,到底「說什麼」才能撫慰那些受傷的心?   「怎麼做」,才能向所愛之人表達剛剛好的關心?   每個人一生中,總會有某一刻為「不知...

作者:唐學芬

50堂無價的挫折教育課幫助青少年脫離草莓族為人父母必讀中小學老師必看青少年朋友應該人手一冊   內心虛弱的孩子總會小憂傷——挫折教育能搭建堅強的心靈壁壘。  自覺無能的孩子必然小憂傷——挫折教育能夠激發孩子潛能,把不能變成可能。  性格健全的孩子遠離小憂傷——挫折教育能使孩子真正地享受生活帶來的喜悅。  不懂生存的孩子永遠小憂傷——挫折教育能夠使孩子更好地體會適者生存。   這本書教會為人父...

作者:永野裕之

養成解決問題能力,就從數學開始! 培養理科腦、活化邏輯思考力,跟上時代潮流。     看到數學就舉白旗投降,認為只能靠死背公式。數學不是你想的這樣!   透過演算過程,可以破除迷思,提升思考力。     課綱特別重視「實際生活應用」及「素養」,因此大考的題型只會越來生活化。   挑戰未來的「知識技能」及「整合的能力」,就必須從數學培養。     108課綱將其拆成高一、高二、高三,三個階段學...

作者:DaiGo

  想做的事不如預期,   不是因為你能力不足,   而是擬定的計畫忽略人性!   ★ 攻占日本實體與網路書店排行榜,銷量突破55,000本   ★ 日本超人氣作家心理戰略師DaiGo的商業勵志書   ★ 破除3誤解 ╳ 遵循1原則 ╳ 採用7技巧 ╳ 避開4陷阱   ★ 符合人性、不靠意志力的計畫,才能提高達標率   你是否有以下狀況──   .老是趕在最後一刻才急忙把事情做完,成果卻...

作者:蔣甲

「被拒絕」比失敗還令人難受, 但如果能夠克服它, 還有什麼是你做不到的呢?   近400萬人點閱!TED熱門演講「被拒絕的100天」主講人告訴你人生最重要的挫折管理課!   Amazon、邦諾書店讀者直逼★★★★★無懼推薦!   在路上隨機跟人借100美元。   請寵物美容師為他理髮。   用「好市多」廣播發表演說。   要求在陌生人家的院子裡種花、踢足球……   聽起來很瘋狂,但他不...

作者:中野日出美

好友疏離、戀情分手, 感情為何難持久,悲劇總是再三重演?   當父母的期待難以承受;   當原生家庭成了製造痛苦的「隱形魔咒」……   幫助數千人解開情緒枷鎖的「重生療法」   教你建立「安全堡壘」、終止「悲劇連鎖」   開始懂得愛人與被愛!   「連這點小事也做不好!?」   「養你要花多少錢,你知道嗎?!」   「我真的很後悔,當初把你給生下來!」   你以為這些傷人的「童年陰影...

作者:拉爾夫.艾爾伯特.佩里特

  沒有人能買到教育,也沒有人能給予我們教育。更多的教育是我們在「實踐」這所大學中獲得的。書本和校園只是為我們提供了學習的工具和場所,其中有些書本和學校是世界上最好的。我們必須學會利用這些工具和場所。只有辛勤的實踐、不懈的奮鬥、英勇的獻身、不斷的完善以及最後取得的驕人的成績,才能使我們認識世界、理解世界、取得成功、享受快樂、增長力量,最後學會生活。      「我們中間最偉大的人,應該是我們...

作者:大穎文化編輯部

「當我失敗,我擔心其他人怎麼看我。 當我失敗,我怕自己其實沒有天份。」 這是孩子怕失敗的心理障礙!透過這套書主角們的心境變化, 我們希望讓孩子學會放過失敗的自己,再一次努力……   套書內容包含——   《我沒有被選上……》   《我怕我做不好……》   《家有緊張兮兮小怪獸》   《努力,可以把不可能變可能》   《如果你沒有贏,沒有關係》   精選五本繪本,從不同的故事角度切入,陪伴...

作者:蘇.撒爾維

面對挫折的反應,決定了你人生的樣子。 早建立早受益的挫折觀 + 療癒系插畫 =送給需要打氣者的最佳禮物書。   ◎ 膝關節、螺螄拜恩、村子裡的凱莉哥、敏鎬的黑特事務所、鬼門等聯手笑推。   ◎ 一則在鳥事中找到反轉契機的寓言故事,亞馬遜讀者:「大人小孩都受用。」   人生劇本裡有一個橋段是這樣的:   你每天出門時不會心血來潮地想著:   今天會有鳥屎從天而降,   而且會不偏不倚地剛...

作者:唐學芬

  50個恰到好處的小憂傷讓心靈成長   挫折是上帝給孩子最好的禮物      接納痛苦,才能收穫成長;突破困境,才能看到希望。   那些不能擊垮你的挫折,只能讓你更強大!      沒看這本書,明天的太陽照常升起。   但是,孩子的人生會多走不少冤枉路。   來自課堂之外的挫折教育,   寫給無數次跌倒卻依然努力奔跑的孩子。      本書從孩子成長的實際出發,分別列出他們在學習和生活過...


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