中醫芳療始祖的心靈療癒精油指南 IFPA國際專業芳療師聯盟創辦人──蓋布利爾．莫傑， 重磅經典《Aromatherapy for Healing the Spirit》24週年全新重譯本， 從五行元素（肺金、肝木、腎水、心火、脾土）剖析你身心失衡的原因 執業芳療師、身心靈工作者提升療癒力的必讀之作 由芳療師 鄭百雅重譯，全新設計質感上市。 芳療大師 羅伯．滴莎蘭德專文推薦！   ...

★AMAZON網路書店5星評價、讓數萬人改變成真的「自我善待法」★ 想減肥、想戒菸酒、想停止拖延、想斷開前任、想擺脫購物欲……，卻總是失敗？ 「因為你意志力不堅定、你不夠好、你不配、你很爛、你很弱……」 面對改變失敗時，你都是這樣對自己說話嗎？ 那如果，你是你最好的朋友，也會這樣對他說話嗎？ 　　寫給： 　　無法戒除壞習慣，就責備自己「軟弱、無能、沒有用」。 　　每年都許新年願望，想要有所...

　　人生是不停轉動的摩天輪。 　　或許你曾有意氣風發的日子， 　　也嘗過落魄無依的低潮。 　　然而，人生最可怕的， 　　不是陷入低潮，是害怕面對事實，而讓摩天輪卡住的自欺欺人。 　　人生本來就有高低， 　　當你能豁然地去順應起伏， 　　你才能真正擁有人生。 　　每個逆境， 　　不一定都會帶來收穫； 　　你的逆境是禮物或災難， 　　往往由你的心態決定。 　　人生在世...

這是一本全方位的情緒照護指南， 寫給被生活折磨得很累的你。   　　什麼是理想情緒？ 　　了解心情好、心情壞都只是一個循環，情緒波動是正常的。 　　人不會永遠是正能量，也不會永遠不快樂， 　　只要弄清楚情緒週期，不要在某一階段停留太久， 　　就能找到屬於自己的靜心理想境地。   　　★高級藥草專家的獨門配方 　　★最天然的情緒療癒法 　　★90日找回健康情緒   　　本書作者運用治療上千名女...

原來想要擺脫關係中的情緒勒索、人際衝突 工作、課業上的壓力焦慮，都與他人無關。 解鎖的力量，在自己身上。 全球超過2000所學校都在上的耶魯大學情緒素養課 學會解讀與表達自己的情緒，打開被忽略的最大潛能！ 　　當你覺得焦慮或壓力大時，能清楚的思考與判斷嗎？ 　　明明平日照顧孩子無微不至，為什麼仍有理智斷線、情緒大爆發，成為吼叫爸媽時刻？ 　　你會不會不知不覺嗑光了一整袋餅乾，卻不知道為什麼...

男生當什麼女性主義者？ 正因為女性主義與男性的人生息息相關， 且能為男性解除枷鎖、得到不亞於女性的真正自由。 所以，無論男女，我們都應該成為女性主義者。 　　韓國江陵明倫高中有八百多名男學生，校園裡充斥著各種血氣方剛和習以為常的髒話，動不動就會聽到「幹爆」、「破處」、「吃了她」這樣的語彙。問他們為何要這樣說話，得到的都是「沒為什麼」、「好玩啊」、「聽起來很屌」之類的答案。 　　崔乘範是這...

★韓國狂銷突破40萬冊！ ★韓國各大書店／網路書店排行榜No.1 ★ 誠品、博客來、金石堂暢銷榜好書 ★「BTS防彈少年團」隊長金南俊「網路直播」私藏書籍第2彈！ ★「Super Junior」隊長利特節目「旋律書房」推薦書籍第2彈！ 　　「希望有朝一日，看不見的內心傷痛可以和看得見的身體傷口相提並論。」 　　與精神科醫師的14週療癒對話， 　　陪伴「輕鬱症」的你，與不完美的自己溫柔和解。...

幫助每一位教師成為「素養教學的實踐者」 促進每一位家長成為「素養教學的參與者」                            　　30年教學現場實戰經驗 ╳「簡易、可行、好操作」的教學策略 　　教師成長增能最佳實作指南，家長認識新課綱教學第一本好書 　　新課綱上路，如何將「素養」從高遠理論落實為課堂日常？ 　　13個教學現場實例，鍛鍊「課程設計力」與「學生自學力」； 　　16...

　　★《人生有點難，老子幫你變簡單》上市即榮登誠品暢銷榜，已連續上榜14週，三個月即再刷4次 　　★喜馬拉雅FM「每天聊點道德經」播放量破1.2億、9.7高分好評、逾50,000讀者熱烈推薦 　　★當當圖書破12,000則評價，99.9％好評 　　★人人看得懂、用得上、最好讀的《道德經》解讀本   　　■《人生有點難，老子幫你變簡單》   　　這是個屬於老子思想的年代！ 　　每天都很厭世，覺...

最強能量圖騰！神奇「藥繪」喚起自癒力 在日本口耳相傳的奇蹟療法 看一看、摸一摸就能緩解身體不適、解決煩惱！   　　□ 想要改善身體不適 　　□ 想要減輕焦慮與不安 　　□ 想要實現夢想 　　□ 想要激發出最大潛力 　　□ 不想要長期服藥 　　□ 希望採取減少身體負擔的療法 　　□ 希望有立即見效的效果 　　□ 希望召喚好運 　　□ 希望自己身邊的人也能夠健康 　　如果你有以上願望或需求，請...

★知名關節與軟骨再生醫學權威專家高勇崑院長的膝蓋保健法★ 百歲時代來臨，想要隨心所欲地享受生活，就要開始為各種關節問題做好準備！   　　關節炎是導致許多人生活品質低落的一大主因，不僅痛起來超乎想像，長期不適更容易造成憂鬱；若能趁早學會正確使用膝蓋，便能邁入快樂的百歲人生！   　　與年紀無關，人人皆有可能得到關節炎，因此別再把膝蓋不舒服看成小事了。本書提供膝蓋自我檢查表，只要符合兩項以上，...

領導再進化！跨世代溝通，就靠這一本！   現代的員工，怎麼這麼難帶！都不知道他們在想什麼？ 你有你的想法，他卻有他的做法； 你要他努力，他說他不是來賣命； 你要他堅持，他卻說人要有彈性！ 上面想一套，下面做一套，主管好命苦……。   主管要怎麼做，才能帶人又帶心？ 百大企業御用教練陳煥庭，親授24招絕對實用的溝通／引導技術， 為你一一拆解帶人難題，讓你成為最傑出的教練式主管！   畢竟，卓越...

＼日本專業兒醫明橋大二的「叛時代教養」新作／ ★深入剖析青春期孩子的逆反心理★ 易怒、省話、晚回家、離家出走、裝病拒學、經常受傷…… 孩子透露的SOS訊號，你讀懂了嗎？ 傾聽陪伴X心態改變X 信任原則 用包容與同理撫平青春期孩子的情緒波動， 打造有愛、有溫度的親子關係。 　　父母與青春期孩子的溝通練習──沈雅琪老師、謝玉蓮心理師【專文推薦】 　　感動480萬名父母心《0~3歲給對愛就不怕寵...

　　深呼吸有礙健康！二氧化碳不只是廢氣！ 　　光是減少呼吸量，兩週就瘦了3公斤，連頂尖運動員都在用！ 　 　　歐美日熱銷！名醫、實踐者激賞強推！ 　　 　　已有數千人因而獲得各種健康好處： 　　○改善哮喘、鼻塞　　○有效預防腦中風    ○自然減重不復胖    ○睡的好 　　○運動表現提升    ○代謝力提升    　　　　○身心不易疲勞        ○口氣好 　　只要重新學會人類天生本...

從超人氣系列作《奇比小語》共9冊，粹選出「精華版」再加上新作！   　　覺得氣餒時， 　　怎麼樣都提不起勁時， 　　努力過頭時， 　　覺得精疲力盡時， 　　看看《奇比小語》，有助於回復活力哦!   　　逗趣又可愛的小動物們， 　　撫慰生活中低落的時刻！   　　雖然沒辦法做到最好， 　　至少有努力過呀！   　　試著安慰自己說：「放心！沒事的。」 　　面對痛苦悲傷的日子，試著告訴自己說：「放...

【最詳盡的中藥百科事典】 完整收錄最常用的各種「中藥材」及「漢方藥」圖鑑 對應8種體質x26種對應症狀x119種中藥材x298種漢方藥 　　 　　漢方醫學認為人的生命運轉是仰賴體內的「氣、血、水」三個要素。就陰陽而論，氣是陽，血．水是陰。三者之中一旦任一方不足，或是運行不順失去了平衡，健康就無法維續，心身就出現問題。   　　「氣、血、水」也與體質息息相關。依氣．血．水的平衡狀況來分類以下8...

★ 最受矚目的華人奇幻小說 ★ ★ 青少年必讀的重量級作品 ★ 　　近年來，《哈利波特》等奇幻小說風靡全球，卻很少人想到，東方神話中其實也有很豐富的奇幻元素。因此，作者陳郁如決定創作一部屬於華人的奇幻小說，她以「動物修煉成精」的概念作為主軸，參考《山海經》、《拾遺記》等古籍，亦將歷史、陰陽五行、運氣練功、因果善報等中華文化元素出神入化的融入故事當中，字字句句充滿魔力，並且蘊含種種人性光輝與...

★★★《紐約時報》經典暢銷書！已翻譯成多國語言，全球熱銷破億冊★★★ ★★★管理者必讀！長銷50年，歷久不衰的商業管理經典★★★ ★★★商業周刊1701期書摘選書★★★ 　　為什麼有能的人往上升遷後，卻變成職場毒瘤？ 　　彼得博士告訴你，這些人並不是真的廢物，只是放錯位置而已！ 　　其實，你我都可能成為下一個「不適任的傢伙」…… 　　◎為什麼公司經常為員工不適任的問題所苦？ 　　...

　　本書統整性介紹贏在心理起跑點的五大優勢，強調家庭教育的重要性，希望能透過陪伴，帶領孩子共好成長。   　　面對連專家都無法預測的未來，該如何養出內心強大的孩子？ 　　不追求「贏在起跑點」，但希望「願意一直跑」—— 　　本土資深臨床心理師陳品皓，累積十餘年諮商輔導經驗， 　　剖析「如何在挫折中持續努力」的成長型思維學習指南！   　　你的寶貝害怕犯錯，不願去嘗試與挑戰嗎...

資深心理諮詢師、心理學暢銷作家溫暖之作 破萬讀者好評推薦！   我們不懂自己，所以痛苦難以改變， 我們不懂他人，想和諧相處也力不從心……   　　獻給時常因為不被認同、不被理解而情緒低落、焦慮、無助的你 　　傾聽自己內心真實的答案，聆聽他人內心的聲音 　　學習關於愛的正確方式，讓你走出痛苦，走出迷茫，走出寂寞！   　　朋友突然與你疏遠、家人不認同你的想法、孩子莫名其妙對你生悶氣甚至哭鬧……...