蘋果雪梨鵪鶉雪耳湯 - Yahoo新聞

蘋果雪梨鵪鶉雪耳湯 · 不知不覺立秋了,一於煲番個清甜潤肺又滋潤的蘋果雪梨鵪鶉雪耳湯水潤下先。

· 南北杏洗淨浸水約15分鐘備用。

· 雪耳用清水泡至軟身,把 ... 閱讀整篇文章YeungMa2020年8月12日下午8:00·1分鐘文章不知不覺立秋了,一於煲番個清甜潤肺又滋潤的蘋果雪梨鵪鶉雪耳湯水潤下先。

用蘋果雪梨煲湯,清潤又補肺,鵪鶉則有益氣健脾效用,而雪耳清熱潤肺之餘又可美白潤膚,無花果則能健脾,潤肺利咽,潤腸通便,陳皮有助理氣化痰,此湯水作為日常保健湯水也很適合。

製作時間:1小時以上份量人數:5-6人食材蘋果3個雪梨3個

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