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摘要:現今社會競爭激烈,使人壓力大易怒,而女性的比例較偏高,為什麼呢?因為生理期到來嗎?其實不見得, 這與日常飲食也脫不了關係, ... 關閉廣告 我愛家 跳到主文 落地生根在台中.很高興認識大家 部落格全站分類:婚姻育兒 相簿 部落格 留言 名片 Oct29Tue201316:48 女人脾氣易怒改善個性靠飲食 摘要:現今社會競爭激烈,使人壓力大易怒,而女性的比例較偏高,為什麼呢?因為生理期到來嗎?其實不見得,這與日常飲食也脫不了關係,可能是缺乏鈣、鈉、鉀等營養素,這都會使女人感到勞累憂鬱,進而影響心情。

一、女人脾氣暴躁原因1、缺維生素B6月經前期食用口服避孕藥的婦女對維生素B6的需要量增加,如攝入不足則容易出現興奮不安、反射亢進和周圍神經炎,還可導致頭痛,脾氣急躁,困倦


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